学生各班：

    为鼓励学生积极参加体育锻炼，进一步增强身体素质，提高国家体质健康测试成绩，决定开展外国语学院学生体质健康自测工作。具体事项通知如下：

    一、参加对象

外国语学院大一、大二、大三全体学生。

    二、自测项目

《国家学生体质健康标准》中规定的7项：身高体重、肺活量、50米、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）\仰卧起坐（女）、800米跑（女）\1000米跑（男）

二、自测安排

    自测包含班级自测和学院自测两类。

（一）班级自测

1. 班级自测项目为除肺活量、坐位体前屈以外的5项； 

2. 班级自测每月1次，文体宣委员统筹，组织委员协助；

3. 各班以班级或寝室为单位，当月自行安排5个项目的测试（可分时间段）； 

  4. 每月25日前，文体宣委员汇总测试成绩，填写《外国语学院学生体质健康自测汇总表》（附件1），并提供自测照片或班级同学参与体育锻炼的照片2张，发送至学生会体育部邮箱cjwgytyb@sina.com。（体育部联系人：刘宇恒 15967193440/663440）

（二）学院自测

  1.学院自测项目为《国家学生体质健康标准》中规定的7项；

  2.学院自测每学年4次，由学生会体育部每学年负责组织，时间一般安排在期中和期末。

  3.学院自测对象为体测成绩65分及以下的同学，欢迎其他同学报名参加（班级参与率作为考核奖励的重要依据）；

  4.学院自测成绩由学生会体育部汇总存档。

三、考核奖励

每学年评选“大学生体质健康测试先进班级”和“大学生体质健康测试先进个人”，并给予精神和物质奖励。（评选办法见附件2）。

四、工作要求

请各班充分重视学生体质健康班级自测工作，及时汇总上报自测成绩，尤其关注体质健康测试成绩较差的同学，共同督促和帮助班级同学加强定期日常锻炼，提高体质健康测试成绩。

                                     外国语学院学生工作办公室

                                    二〇一六年四月二十二日