各系部、办公室、全体教职工：

根据学校工会《关于组织2014年欢庆“三八妇女节”系列活动的通知》，为有效提升广大教职工的体育锻炼热情，增强身体素质，促进交流沟通，营造团结协作、积极进取、健康向上的精神面貌，学院分工会特结合学院实际举行外国语学院“庆三八、迎新春“健身健心活动。现将相关情况通知如下：

一、活动时间：

2014年3月4日（周二）15：00—16:00

二、活动地点：

学院楼4楼、5楼走廊

三、活动对象：

外国语学院全体教职工

四、活动项目：

1、踢毽子

活动器材：毽子若干

活动规则：（1）一分钟内踢到20个即过关。

（2）不限定踢毽的姿势，不区分性别。

工作人员：教师1人，学生2人。

活动地点：学院楼4楼走廊

2、年年有余

活动器材：游戏道具：普通沙包3个，小鱼沙包2个

活动规则：（1）先将所有沙包一起抓在手心，再向上抛出。

（2）落地后，选其中一个普通沙包，抓在手里，将它向上抛起。

（3）同时迅速地抓地上的两个小鱼沙包，在将小鱼沙包抓起时，也要在空中接住刚才向上抛出的那个普通沙包。

（4）每人3次机会，成功一次即为通过。

工作人员：教师1人，学生2人。

活动地点：学院楼4楼电梯口

3、沙包掷准

活动器材：普通沙包10个

活动规则：（1）请站在投掷线后，将沙包掷向5米外的三个同心圆。

（2）按沙包停止位置记分，三个圆由内到外分别记5、3、1分，压线同样记分。

（3）每人可投掷5个球，总得分12分以上即为通过。

工作人员：教师1人，学生2人。

活动地点：学院楼5楼电梯口

4、夹送乒乓球

活动道具：乒乓球30个、废纸篓2个、筷子2双。

活动规则：（1）用筷子将乒乓球从起点的筐里，夹送到终点的筐里，1分钟内成功运送15个即为通过；

（2）只能用筷子夹乒乓球，不能借助其他外力，手指不能触碰乒乓球；

（3）中途乒乓球掉了，可以在地上夹起继续比赛，也可以放弃该球；

（4）一人只能使用一双筷子。

工作人员：教师1人，学生2人。

活动地点：学院楼5楼走廊

5、投掷飞镖

活动道具：飞镖盘及飞镖一套

活动规则：（1）每人5个飞镖，投掷向3米远的飞镖盘。

（2）根据飞镖投掷情况计分，得分20分以上即为通过。

工作人员：教师1人，学生2人。

活动地点：学院楼502办公室

五、注意事项：

1、每位参加活动的教师请提前到504东办公室领取活动登记表一份；

2、每项活动结束请工作人员记录成绩并签字；

3、每位老师参赛通过2个项目即为合格，活动结束请将表格送回504东办公室。

4、活动时请穿适合运动的服装及运动鞋，不携带尖锐物件，注意活动安全，防止意外伤害。

5、本方案未尽之处另行通知。

附件：外国语学院“庆三八、迎新春”健身健心活动登记表

外国语学院分工会

2014年2月27日

附件：

外国语学院“庆三八、迎新春”健身健心活动登记表

注：请工作人员在相应成绩栏中打钩，并在后面签名确认成绩。