亲爱的老师们，同学们：

五月的季节，草木愈盛，骄阳似火。我们又即将迎来大学生自己心灵的节日——5.25大学生心理健康日。“5·25——我爱我”，这是一个提醒大学生关注自我的日子，是期望阳光洒满青春的日子，是号召用美丽的心灵去感受生命的日子。每年的这一天，我们都会发出这样的倡议：

——了解自我，从“心”开始。了解心理健康知识，掌握心理健康技能。

——呵护自我，从“心”做起。知道如何进行自我调适，懂得如何寻求心理援助。

——分享自我，用“心”沟通。共同营造良好的人际氛围，学会分担痛苦和分享快乐。

——把握自我，用“心”探索。多给心灵一份关注，多给生命一点珍爱。

“出入相友，守望相助”，先贤哲人的名言虽已穿越了两千多年，却依然能拨动我们心灵最深处的那根心弦。守望好我们的理想，它是我们成长的光和水；守望好我们的校园，它是我们前行的风与帆；守望好我们的心绪，它是我们生命的灵与魂。

今年的健康日的主题是“爱相随·心幸福”，朋友们，让我们在爱与幸福的感召下更深入地认识与了解自我，更愉悦地接纳与肯定自我，更积极地完善与升华自我，让我们拥有正向的生活态度，追求美好的生活愿景，体验丰盛的生命旅程。

5·25，我爱我，让我们一起来呵护我们的心灵！